TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khinkali-s-govyadinoy-i-svininoy-3-sht
Хинкали с Говядиной и Свининой (3 шт)
Хинкали с Говядиной и Свининой (3 шт) в Джонджоли (RU) содержит 623 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 28.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 623 kcal | 244 |
| Белки | 22.0 g | 8.6 |
| Углеводы | 69.9 g | 27.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.4 g | 11.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Джонджоли (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Лагман из Баранины с Домашней Лапшой
622 ккал на порцию
Павлова с Клубникой
619 ккал на порцию
Люля-Кебаб Из Говядины И Свинины
628 ккал на порцию
Лосось
617 ккал на порцию
Люля-Кебаб Курица Классика
615 ккал на порцию
Картофель Фри
631 ккал на порцию
Все позиции Джонджоли (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.