TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchnoy-salatik-s-maslom
Овощной Салатик с Маслом
Овощной Салатик с Маслом no Джонджоли (RU) satur 114 kcal norādītajā porcijā, ar 0.9 g olbaltumvielu un 10.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 114 kcal | 95 |
| Olbaltumviela | 0.9 g | 0.8 |
| Ogļhidrāti | 4.6 g | 3.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.2 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 20 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Джонджоли (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Щавелевый Суп с Рваной Говядиной
116 kcal uz porciju
Суши Креветка ( 2Шт )
119 kcal uz porciju
Фруктовый Салатик
108 kcal uz porciju
Суши Лосось ( 2Шт )
122 kcal uz porciju
Маслины без Косточки
105 kcal uz porciju
Рыбный Суп
123 kcal uz porciju
Visi Джонджоли (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.