TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-yablokom-i-koritsey
Пирог с Яблоком и Корицей
Пирог с Яблоком и Корицей в Джонджоли (RU) содержит 316 ккал на заявленную порцию, 3.7 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 316 kcal | 316 |
| Белки | 3.7 g | 3.7 |
| Углеводы | 67.5 g | 67.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.5 g | 3.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Джонджоли (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат Со Слабосоленым Лососем И Авокадо
316 ккал на порцию
Домашнее Варенье Грецкий Орех
315 ккал на порцию
Салат Джонджоли
317 ккал на порцию
Севиче из Лосося
318 ккал на порцию
Обжаренный Бейби Картофель
321 ккал на порцию
Куриный Шашлычок с Картофельным Пюре
311 ккал на порцию
Все позиции Джонджоли (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.