TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pkhali-iz-svekly-i-kapusty
Пхали Из Свеклы И Капусты
Пхали Из Свеклы И Капусты iš Джонджоли (RU) turi 308 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.3 g baltymų ir 24.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 308 kcal | 205 |
| Baltymas | 9.3 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 12.6 g | 8.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.5 g | 16.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Джонджоли (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Авторский Ролл Гуру
307 kcal porcijoje
Салат С Жареными Баклажанами И Томатами
310 kcal porcijoje
Куриный Шашлычок с Картофельным Пюре
311 kcal porcijoje
Домашнее Варенье Грецкий Орех
315 kcal porcijoje
Пирог с Яблоком и Корицей
316 kcal porcijoje
Салат Со Слабосоленым Лососем И Авокадо
316 kcal porcijoje
Visi Джонджоли (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.