TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › solyanka-po-gruzinski
Солянка По-Грузински
Солянка По-Грузински no Джонджоли (RU) tem 649 kcal por porção declarada, com 46.7 g de proteína e 42.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 649 kcal | 224 |
| Proteínas | 46.7 g | 16.1 |
| Carboidratos | 19.3 g | 6.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 42.8 g | 14.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 115 minutos de caminhada rápida ou 60 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Джонджоли (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Napoleão
649 kcal por porção
Скумбрия Маринованная с Картофелем и Луком
648 kcal por porção
Теплый Салат с Белыми Грибами и Вешенками
646 kcal por porção
Рыбная Тарелка
653 kcal por porção
Поке Лосось
644 kcal por porção
Ajapsandali
640 kcal por porção
Todos os itens de Джонджоли (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.