TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › syr-suluguni-kopchenyy
Сыр Сулугуни Копченый
Сыр Сулугуни Копченый bei Джонджоли (RU) hat 282 kcal je angegebener Portion, mit 24.8 g Eiweiß und 20.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 282 kcal | 282 |
| Eiweiß | 24.8 g | 24.8 |
| Kohlenhydrate | 0.1 g | 0.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 20.2 g | 20.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 50 Minuten zügigem Gehen oder 26 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Джонджоли (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Домашнее Варенье Белая Черешня
282 kcal je Portion
Окрошка на Квасе с Говядиной
283 kcal je Portion
Домашние Куриные Пельмешки
283 kcal je Portion
Суп с Пельмешками
280 kcal je Portion
Куриные Палочки
284 kcal je Portion
Медовичок
279 kcal je Portion
Alle Джонджоли (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.