TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tartaletka-s-pkhali-iz-struchkovoy-fasoli-1-sht
Тарталетка с Пхали из Стручковой Фасоли 1 шт
Тарталетка с Пхали из Стручковой Фасоли 1 шт в Джонджоли (RU) содержит 41 ккал на заявленную порцию, 1.2 г белка и 2.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 41 kcal | 205 |
| Белки | 1.2 g | 6.0 |
| Углеводы | 3.8 g | 19.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.4 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 7 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Джонджоли (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сорбет Арбуз
42 ккал на порцию
Чесночный
35 ккал на порцию
Тарталетка с Пхали из Шпината 1 шт
48 ккал на порцию
Тарталетка с Запеченными Овощами 1 шт
33 ккал на порцию
Устрица Императорская
32 ккал на порцию
Устрица Хасанская
32 ккал на порцию
Все позиции Джонджоли (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.