TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ustritsa-imperatorskaya
Устрица Императорская
Устрица Императорская (Джонджоли (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 32 kcal, 2.8 g proteiinia ja 0.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 32 kcal | 160 |
| Proteiini | 2.8 g | 14.0 |
| Hiilihydraatit | 5.0 g | 25.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.1 g | 0.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 6 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Джонджоли (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Устрица Хасанская
32 kcal annosta kohti
Тарталетка с Запеченными Овощами 1 шт
33 kcal annosta kohti
Чесночный
35 kcal annosta kohti
Тарталетка с Пхали из Стручковой Фасоли 1 шт
41 kcal annosta kohti
Сорбет Арбуз
42 kcal annosta kohti
Тарталетка с Пхали из Шпината 1 шт
48 kcal annosta kohti
Kaikki Джонджоли (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.