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12 oz Striploin Steak Frites
12 oz Striploin Steak Frites chez Earls Kitchen + Bar (Canada) contient 1 690 kcal par portion déclarée, avec 88.0 g de protéines et 89.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 690 kcal | 274 |
| Protéines | 88.0 g | 14.3 |
| Glucides | 129.0 g | 20.9 |
| dont sucres | 3.0 g | 0.5 |
| Lipides | 89.0 g | 14.4 |
| dont saturés | 25.0 g | 4.1 |
| Fibres | 7.0 g | 1.1 |
| Sel | 7.33 g | 1.19 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 299 minutes de marche rapide ou 155 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 85% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 122% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
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