TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 4-oz-sirloin-sushi-spicy-california-roll
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 890 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 40.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 890 kcal | 232 |
| Белки | 30.0 g | 7.8 |
| Углеводы | 96.0 g | 25.1 |
| в том числе сахара | 12.0 g | 3.1 |
| Жиры | 40.0 g | 10.4 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 1.0 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.0 |
| Соль | 6.60 g | 1.72 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 158 минут быстрой ходьбы или 82 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 110% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Avocado Benedict
890 ккал на порцию
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad
900 ккал на порцию
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Chips
880 ккал на порцию
Leroy's Crispy Ribs
870 ккал на порцию
Салат Кобб
910 ккал на порцию
Eggs Benedict
870 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.