TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › artisan-garlic-bread
Artisan Garlic Bread
Artisan Garlic Bread no Earls Kitchen + Bar (Canada) tem 170 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 8.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 309 |
| Proteínas | 4.0 g | 7.3 |
| Hidratos de carbono | 20.0 g | 36.4 |
| dos quais açúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Gordura | 8.0 g | 14.5 |
| das quais saturados | 4.0 g | 7.3 |
| Fibra | 1.0 g | 1.8 |
| Sal | 0.65 g | 1.18 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 30 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 11% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-11
Itens semelhantes nesta ementa
Seasonal Vegetables - Green Beans
165 kcal por porção
Add 4 oz Sirloin
160 kcal por porção
Caesar Salad - No Dressing
180 kcal por porção
Ahi Tuna Tataki
180 kcal por porção
Add 1/2 Chicken Breast
180 kcal por porção
Seasonal Vegetables - Asparagus
160 kcal por porção
Todos os itens de Earls Kitchen + Bar (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.