TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › burger-fries
Burger & Fries
Burger & Fries no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 600 kcal norādītajā porcijā, ar 37.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 600 kcal | 321 |
| Olbaltumviela | 37.0 g | 19.8 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 16.6 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 1.6 |
| Tauki | 34.0 g | 18.2 |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | 5.3 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.5 |
| Sāls | 2.03 g | 1.08 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 34% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Tofu Sushi Tacos
600 kcal uz porciju
Pollo
590 kcal uz porciju
Truffle Mashed Potatoes
610 kcal uz porciju
Crispy Chili Tofu
590 kcal uz porciju
Yam Fries + Garlic Aioli
590 kcal uz porciju
Butter Noodles
580 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.