TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chicken-wontons
Chicken + Wontons
Chicken + Wontons no Earls Kitchen + Bar (Canada) tem 860 kcal por porção declarada, com 46.0 g de proteína e 32.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 860 kcal | 288 |
| Proteínas | 46.0 g | 15.4 |
| Hidratos de carbono | 89.0 g | 29.8 |
| dos quais açúcares | 50.0 g | 16.7 |
| Gordura | 32.0 g | 10.7 |
| das quais saturados | 3.0 g | 1.0 |
| Fibra | 2.0 g | 0.7 |
| Sal | 4.20 g | 1.40 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 152 minutos de caminhada rápida ou 79 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 43% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 70% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-11
Itens semelhantes nesta ementa
Lemon Meringue Pie
865 kcal por porção
Sticky Toffee Chocolate Pudding
850 kcal por porção
Eggs Benedict
870 kcal por porção
Leroy's Crispy Ribs
870 kcal por porção
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Chips
880 kcal por porção
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll
890 kcal por porção
Todos os itens de Earls Kitchen + Bar (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.