TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › earls-famous-clam-chowder
Earls Famous Clam Chowder
Earls Famous Clam Chowder chez Earls Kitchen + Bar (Canada) contient 420 kcal par portion déclarée, avec 13.0 g de protéines et 32.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 420 kcal | 128 |
| Protéines | 13.0 g | 4.0 |
| Glucides | 22.0 g | 6.7 |
| dont sucres | 5.0 g | 1.5 |
| Lipides | 32.0 g | 9.8 |
| dont saturés | 19.0 g | 5.8 |
| Fibres | 2.0 g | 0.6 |
| Sel | 2.40 g | 0.73 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 74 minutes de marche rapide ou 39 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 21% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 40% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-11
Plats similaires sur ce menu
Mashed Potato with Crispy Potato Garnish
420 kcal par portion
Yam Fries
410 kcal par portion
Sauteed Cajun Prawns
430 kcal par portion
Pan Bread
400 kcal par portion
Charred Corn + Avocado Dip (Half Size)
440 kcal par portion
Grilled Cajun Chicken Caesar Salad - No Dressing
390 kcal par portion
Tous les plats Earls Kitchen + Bar (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.