TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › fried-brunch-potatoes
Fried Brunch Potatoes
Fried Brunch Potatoes chez Earls Kitchen + Bar (Canada) contient 470 kcal par portion déclarée, avec 6.0 g de protéines et 24.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 470 kcal | 157 |
| Protéines | 6.0 g | 2.0 |
| Glucides | 58.0 g | 19.4 |
| dont sucres | 3.0 g | 1.0 |
| Lipides | 24.0 g | 8.0 |
| dont saturés | 12.0 g | 4.0 |
| Fibres | 5.0 g | 1.7 |
| Sel | 1.10 g | 0.37 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 83 minutes de marche rapide ou 43 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 24% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 18% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-11
Plats similaires sur ce menu
French Fries
470 kcal par portion
White Sturgeon Caviar
470 kcal par portion
Spicy Tuna Sushi Tacos
490 kcal par portion
Striploin - 12 oz
490 kcal par portion
Warm Potato Salad
490 kcal par portion
Charred Corn + Avocado Dip (Half Size)
440 kcal par portion
Tous les plats Earls Kitchen + Bar (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.