TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fried-brunch-potatoes
Fried Brunch Potatoes
Fried Brunch Potatoes iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 470 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 470 kcal | 157 |
| Baltymas | 6.0 g | 2.0 |
| Angliavandeniai | 58.0 g | 19.4 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 1.0 |
| Riebalai | 24.0 g | 8.0 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 4.0 |
| Skaidulos | 5.0 g | 1.7 |
| Druska | 1.10 g | 0.37 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-11
Panašūs patiekalai šiame meniu
French Fries
470 kcal porcijoje
White Sturgeon Caviar
470 kcal porcijoje
Spicy Tuna Sushi Tacos
490 kcal porcijoje
Striploin - 12 oz
490 kcal porcijoje
Warm Potato Salad
490 kcal porcijoje
Charred Corn + Avocado Dip (Half Size)
440 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.