TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › warm-potato-salad
Warm Potato Salad
Warm Potato Salad iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 490 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 35.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 490 kcal | 197 |
| Baltymas | 7.0 g | 2.8 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 15.3 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 1.2 |
| Riebalai | 35.0 g | 14.1 |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | 2.8 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.2 |
| Druska | 1.35 g | 0.54 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-11
Panašūs patiekalai šiame meniu
Striploin - 12 oz
490 kcal porcijoje
Spicy Tuna Sushi Tacos
490 kcal porcijoje
Garden Burger
500 kcal porcijoje
Fried Brunch Potatoes
470 kcal porcijoje
French Fries
470 kcal porcijoje
White Sturgeon Caviar
470 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.