TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › warm-potato-salad
Warm Potato Salad
Warm Potato Salad no Earls Kitchen + Bar (Canada) tem 490 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 35.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 197 |
| Proteínas | 7.0 g | 2.8 |
| Hidratos de carbono | 38.0 g | 15.3 |
| dos quais açúcares | 3.0 g | 1.2 |
| Gordura | 35.0 g | 14.1 |
| das quais saturados | 7.0 g | 2.8 |
| Fibra | 3.0 g | 1.2 |
| Sal | 1.35 g | 0.54 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 87 minutos de caminhada rápida ou 45 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 23% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Striploin - 12 oz
490 kcal por porção
Spicy Tuna Sushi Tacos
490 kcal por porção
Hambúrguer do Jardim
500 kcal por porção
Fried Brunch Potatoes
470 kcal por porção
French Fries
470 kcal por porção
White Sturgeon Caviar
470 kcal por porção
Todos os itens de Earls Kitchen + Bar (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.