TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › garden-burger
Garden Burger
Garden Burger iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 500 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 500 kcal | 173 |
| Baltymas | 12.0 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 55.0 g | 19.0 |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | 3.1 |
| Riebalai | 25.0 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 1.4 |
| Skaidulos | 8.0 g | 2.8 |
| Druska | 4.33 g | 1.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 72% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-11
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Tuna Sushi Tacos
490 kcal porcijoje
Warm Potato Salad
490 kcal porcijoje
Striploin - 12 oz
490 kcal porcijoje
Fried Brunch Potatoes
470 kcal porcijoje
Cobb Salad - No Dressing
530 kcal porcijoje
French Fries
470 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.