TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › garden-burger
Garden Burger
Garden Burger no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 500 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 500 kcal | 173 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 4.2 |
| Ogļhidrāti | 55.0 g | 19.0 |
| tostarp cukuri | 9.0 g | 3.1 |
| Tauki | 25.0 g | 8.7 |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | 2.8 |
| Sāls | 4.33 g | 1.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 72% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-11
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy Tuna Sushi Tacos
490 kcal uz porciju
Warm Potato Salad
490 kcal uz porciju
Striploin - 12 oz
490 kcal uz porciju
Fried Brunch Potatoes
470 kcal uz porciju
Cobb Salad - No Dressing
530 kcal uz porciju
French Fries
470 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.