TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sauteed-prawns
Sauteed Prawns
Sauteed Prawns no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 270 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 270 kcal | 153 |
| Olbaltumviela | 30.0 g | 17.0 |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | 2.3 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 14.0 g | 8.0 |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | 4.5 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.6 |
| Sāls | 3.08 g | 1.75 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 51% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-11
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Garden Greens (Start)
270 kcal uz porciju
Tortilla Chips and Salsa Roja
270 kcal uz porciju
Add Sauteed Prawns
270 kcal uz porciju
Add Salmon - Cajun
280 kcal uz porciju
Substitute Gluten Aware Bun
260 kcal uz porciju
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings)
290 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.