TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › side-caesar-salad
Side Caesar Salad
Side Caesar Salad chez Earls Kitchen + Bar (Canada) contient 350 kcal par portion déclarée, avec 5.0 g de protéines et 34.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 350 kcal | 226 |
| Protéines | 5.0 g | 3.2 |
| Glucides | 8.0 g | 5.2 |
| dont sucres | 2.0 g | 1.3 |
| Lipides | 34.0 g | 21.9 |
| dont saturés | 5.0 g | 3.2 |
| Fibres | 2.0 g | 1.3 |
| Sel | 1.28 g | 0.82 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 62 minutes de marche rapide ou 32 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 21% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-11
Plats similaires sur ce menu
Add Sauteed Cajun Prawns
350 kcal par portion
Fettuccini Alfredo - Side
340 kcal par portion
Filet - 6 oz
340 kcal par portion
Oil and Vinegar
330 kcal par portion
Garden Greens (Full)
380 kcal par portion
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad - No Dressing
320 kcal par portion
Tous les plats Earls Kitchen + Bar (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.