TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sirloin-6oz
Sirloin - 6oz
Sirloin - 6oz no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 310 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 310 kcal | 242 |
| Olbaltumviela | 35.0 g | 27.3 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 18.0 g | 14.1 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 5.5 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.58 g | 1.23 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 26% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spring Onion Jasmine Rice
300 kcal uz porciju
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad - No Dressing
320 kcal uz porciju
Seafood Platter with Spicy California Roll (4 servings)
320 kcal uz porciju
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings)
290 kcal uz porciju
Oil and Vinegar
330 kcal uz porciju
Add Salmon - Cajun
280 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.