TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › add-breaded-shrimp
Add Breaded Shrimp
Add Breaded Shrimp no East Side Mario's (Canada) satur 230 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 230 kcal | 200 |
| Olbaltumviela | 14.0 g | 12.2 |
| Ogļhidrāti | 18.0 g | 15.7 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 11.0 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.9 |
| Sāls | 2.48 g | 2.15 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 41% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Gluten-Friendly Rotini Pasta
230 kcal uz porciju
Rosé Sauce
230 kcal uz porciju
Bacon (Toppings, 14")
220 kcal uz porciju
Funfetti Cake
220 kcal uz porciju
Fettuccine Pasta
240 kcal uz porciju
Linguine Pasta
240 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.