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Double fromage mozzarella pour pizza (Garnitures, Déjeuner)

Double fromage mozzarella pour pizza (Garnitures, Déjeuner) chez East Side Mario's (Canada) contient 260 kcal par portion déclarée, avec 20.0 g de protéines et 17.0 g de lipides.

260kcal
85 gportion
20.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie260 kcal306
Protéines20.0 g23.5
Glucides3.0 g3.5
dont sucres0.0 g0.0
Lipides17.0 g20.0
dont saturés10.0 g11.8
Fibres0.0 g0.0
Sel1.28 g1.50

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 46 minutes de marche rapide ou 24 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 13% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 21% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-28

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