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Nutrition East Side Mario's (Canada)
Calories, protéines, glucides, lipides et sel pour 233 plats East Side Mario's (Canada), lus sur la page nutritionnelle publiée par la chaîne.
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 4 725 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition publiée par East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-17
Per-serving nutrition published by East Side Mario's (Recipe Unlimited) on its own nutrition page https://www.eastsidemarios.com/en/nutrition.html — one panel per product (serving size in g, calories, fat, saturated fat, sodium in mg, carbohydrates, fibre, sugars, protein), keyed by the chain's product code. Salt is derived from the published sodium (x2.5). A dish listed in several sections with different figures keeps each portion, named '<dish> (<section>)'.
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