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Nutrición de East Side Mario's (Canada)
Calorías, proteínas, hidratos, grasa y sal de 233 platos de East Side Mario's (Canada), leídos de la página nutricional publicada por la cadena.
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 4 725 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición publicada por East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-17
Per-serving nutrition published by East Side Mario's (Recipe Unlimited) on its own nutrition page https://www.eastsidemarios.com/en/nutrition.html — one panel per product (serving size in g, calories, fat, saturated fat, sodium in mg, carbohydrates, fibre, sugars, protein), keyed by the chain's product code. Salt is derived from the published sodium (x2.5). A dish listed in several sections with different figures keeps each portion, named '<dish> (<section>)'.
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