TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › baked-cheese
Baked Cheese
Baked Cheese en East Side Mario's (Canada) tiene 130 kcal por ración declarada, con 10.0 g de proteína y 9.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 130 kcal | 302 |
| Proteínas | 10.0 g | 23.3 |
| Hidratos de carbono | 1.0 g | 2.3 |
| de las cuales azúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Grasa | 9.0 g | 20.9 |
| de las cuales saturadas | 5.0 g | 11.6 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.65 g | 1.51 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 23 minutos de marcha rápida o 12 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 7% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 11% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Arrabbiata Sauce
130 kcal por ración
Roasted Garlic Tomato Soup
130 kcal por ración
Add Baked Cheese
130 kcal por ración
Al Diavolo Topper
130 kcal por ración
Goat Cheese (Toppings, 14")
130 kcal por ración
Sanpellegrino Sparkling Blood Orange Beverage
130 kcal por ración
Todos los platos de East Side Mario's (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.