TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › baked-cheese
Baked Cheese
Baked Cheese no East Side Mario's (Canada) satur 130 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 130 kcal | 302 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 23.3 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 2.3 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 9.0 g | 20.9 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 11.6 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.65 g | 1.51 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Arrabbiata Sauce
130 kcal uz porciju
Roasted Garlic Tomato Soup
130 kcal uz porciju
Add Baked Cheese
130 kcal uz porciju
Al Diavolo Topper
130 kcal uz porciju
Goat Cheese (Toppings, 14")
130 kcal uz porciju
Sanpellegrino Sparkling Blood Orange Beverage
130 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.