TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › baked-cheese
Paistettu juusto
Paistettu juusto (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 130 kcal, 10.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | 302 |
| Proteiini | 10.0 g | 23.3 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 2.3 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 9.0 g | 20.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 11.6 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.65 g | 1.51 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Arrabbiata-kastike
130 kcal annosta kohti
Paahdettu valkosipuli-tomaattikeitto
130 kcal annosta kohti
Lisää paistettu juusto
130 kcal annosta kohti
Al Diavolo -päällyste
130 kcal annosta kohti
Vuohenjuusto (Täytteet, 14")
130 kcal annosta kohti
Sanpellegrino Kupliva Veriappelsiinijuoma
130 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.