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Cheese Cappelletti
Cheese Cappelletti en East Side Mario's (Canada) tiene 1 130 kcal por ración declarada, con 43.0 g de proteína y 43.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 130 kcal | 193 |
| Proteínas | 43.0 g | 7.3 |
| Hidratos de carbono | 148.0 g | 25.3 |
| de las cuales azúcares | 9.0 g | 1.5 |
| Grasa | 43.0 g | 7.3 |
| de las cuales saturadas | 16.0 g | 2.7 |
| Fibra | 8.0 g | 1.4 |
| Sal | 6.25 g | 1.07 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 200 minutos de marcha rápida o 104 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 56% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 104% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-22
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