TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-cappelletti
Juustocappelletti
Juustocappelletti (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 130 kcal, 43.0 g proteiinia ja 43.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 130 kcal | 193 |
| Proteiini | 43.0 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 148.0 g | 25.3 |
| josta sokereita | 9.0 g | 1.5 |
| Rasva | 43.0 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | 16.0 g | 2.7 |
| Kuitu | 8.0 g | 1.4 |
| Suola | 6.25 g | 1.07 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 200 minuuttia reipasta kävelyä tai 104 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 56% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 104% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Funnel Cake - 1 kpl (Mukaan & Kotiinkuljetus) (Valikoidut ravintolat)
1 130 kcal annosta kohti
Funnel Cake - 2 kpl (Mukaan & Kotiinkuljetus) (Valikoidut ravintolat)
1 130 kcal annosta kohti
Gluteeniton bruschetta-leipä
1 140 kcal annosta kohti
Funnel Cake - 1 kpl (Valikoidut ravintolat)
1 140 kcal annosta kohti
Marion simpukat
1 120 kcal annosta kohti
Rapea kana-pekoni-rosé
1 110 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.