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Penne y Salchicha a la Arrabiata para Grupo
Penne y Salchicha a la Arrabiata para Grupo en East Side Mario's (Canada) tiene 3 480 kcal por ración declarada, con 122.0 g de proteína y 211.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 3 480 kcal | 136 |
| Proteínas | 122.0 g | 4.8 |
| Hidratos de carbono | 298.0 g | 11.7 |
| de las cuales azúcares | 66.0 g | 2.6 |
| Grasa | 211.0 g | 8.3 |
| de las cuales saturadas | 57.0 g | 2.2 |
| Fibra | 39.0 g | 1.5 |
| Sal | 25.15 g | 0.99 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 617 minutos de marcha rápida o 319 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 174% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 419% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-30
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