TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › spicy-italian-sausage-build-your-own-pizza
Saucisse italienne épicée (Créez votre propre pizza)
Saucisse italienne épicée (Créez votre propre pizza) chez East Side Mario's (Canada) contient 120 kcal par portion déclarée, avec 6.0 g de protéines et 10.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 120 kcal | 279 |
| Protéines | 6.0 g | 14.0 |
| Glucides | 2.0 g | 4.7 |
| dont sucres | 0.0 g | 0.0 |
| Lipides | 10.0 g | 23.3 |
| dont saturés | 4.0 g | 9.3 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 0.90 g | 2.09 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 21 minutes de marche rapide ou 11 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 6% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 15% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par East Side Mario's (Canada) · checked 2026-11-07
Plats similaires sur ce menu
Soda Sonic
120 kcal par portion
Limonade violette
120 kcal par portion
Thé glacé à la mûre
120 kcal par portion
Gelato Pop-uP au chocolat
120 kcal par portion
Sauce Arrabbiata
130 kcal par portion
Bacon (Garnitures, 10 po)
110 kcal par portion
Tous les plats East Side Mario's (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.