TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › veal-parmigiana
Parmigiana de veau
Parmigiana de veau chez East Side Mario's (Canada) contient 800 kcal par portion déclarée, avec 42.0 g de protéines et 32.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 800 kcal | 123 |
| Protéines | 42.0 g | 6.4 |
| Glucides | 90.0 g | 13.8 |
| dont sucres | 16.0 g | 2.5 |
| Lipides | 32.0 g | 4.9 |
| dont saturés | 8.0 g | 1.2 |
| Fibres | 8.0 g | 1.2 |
| Sel | 3.90 g | 0.60 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 142 minutes de marche rapide ou 73 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 40% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 65% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-28
Plats similaires sur ce menu
Base de croûte de chou-fleur de 10 po (sans gluten)
800 kcal par portion
Bâtonnets de mozzarella
800 kcal par portion
La pizza Deluxe (Certains emplacements, pizzas 10 po)
810 kcal par portion
Mini assiette dégustation de Mario
780 kcal par portion
Bol de saumon cuit au four Alfresto
820 kcal par portion
Trempette aux épinards et au fromage
770 kcal par portion
Tous les plats East Side Mario's (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.