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Pizza aux quatre viandes (Pizzas de 14 po)

Pizza aux quatre viandes (Pizzas de 14 po) chez East Side Mario's (Canada) contient 2 200 kcal par portion déclarée, avec 115.0 g de protéines et 103.0 g de lipides.

2 200kcal
936 gportion
115.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie2 200 kcal235
Protéines115.0 g12.3
Glucides206.0 g22.0
dont sucres20.0 g2.1
Lipides103.0 g11.0
dont saturés41.0 g4.4
Fibres12.0 g1.3
Sel14.48 g1.55

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 390 minutes de marche rapide ou 202 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 110% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 241% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-28

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