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Group Cheese Cappelletti
Group Cheese Cappelletti bei East Side Mario's (Canada) hat 4 730 kcal je angegebener Portion, mit 178.0 g Eiweiß und 189.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 4 730 kcal | 188 |
| Eiweiß | 178.0 g | 7.1 |
| Kohlenhydrate | 605.0 g | 24.0 |
| davon Zucker | 42.0 g | 1.7 |
| Fett | 189.0 g | 7.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 68.0 g | 2.7 |
| Ballaststoffe | 34.0 g | 1.3 |
| Salz | 26.85 g | 1.07 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 838 Minuten zügigem Gehen oder 434 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 237% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 448% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von East Side Mario's (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
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