TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roasted-button-mushrooms
Roasted Button Mushrooms
Roasted Button Mushrooms no East Side Mario's (Canada) satur 60 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 60 kcal | 97 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | 4.8 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 3.2 |
| Tauki | 4.0 g | 6.5 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.6 |
| Sāls | 0.11 g | 0.18 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 11 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Diced Ham (Toppings, 14")
60 kcal uz porciju
Pineapple (Toppings, 14")
60 kcal uz porciju
Bruschetta (Toppings, 10")
60 kcal uz porciju
Add 2 Bacon Slices
60 kcal uz porciju
Mario's Signature Tomato Sauce (Mini Marios)
60 kcal uz porciju
Arrabbiata Sauce (Mini Marios)
70 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.