TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › salmon-shrimp-spaghetti
Salmon & Shrimp Spaghetti
Salmon & Shrimp Spaghetti no East Side Mario's (Canada) tem 1 000 kcal por porção declarada, com 36.0 g de proteína e 69.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 000 kcal | 159 |
| Proteínas | 36.0 g | 5.7 |
| Hidratos de carbono | 60.0 g | 9.5 |
| dos quais açúcares | 5.0 g | 0.8 |
| Gordura | 69.0 g | 11.0 |
| das quais saturados | 17.0 g | 2.7 |
| Fibra | 5.0 g | 0.8 |
| Sal | 5.08 g | 0.81 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 177 minutos de caminhada rápida ou 92 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 50% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 85% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Double-Bacon Carbonara
1 000 kcal por porção
Budda Boomers
990 kcal por porção
Mario's Meatball Hoagie
980 kcal por porção
Chicken & Shrimp Scampi
970 kcal por porção
Mario's Chicken Parmigiana
1 030 kcal por porção
Linguine Chicken Tetrazzini
950 kcal por porção
Todos os itens de East Side Mario's (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.