TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salmon-shrimp-spaghetti
Lohi-katkarapuspagetti
Lohi-katkarapuspagetti (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 000 kcal, 36.0 g proteiinia ja 69.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 000 kcal | 159 |
| Proteiini | 36.0 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 60.0 g | 9.5 |
| josta sokereita | 5.0 g | 0.8 |
| Rasva | 69.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | 17.0 g | 2.7 |
| Kuitu | 5.0 g | 0.8 |
| Suola | 5.08 g | 0.81 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 177 minuuttia reipasta kävelyä tai 92 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 50% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 85% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuplapekoni Carbonara
1 000 kcal annosta kohti
Budda Boomers
990 kcal annosta kohti
Marion lihapullahoagie
980 kcal annosta kohti
Kana- ja katkarapuscampi
970 kcal annosta kohti
Marion kana Parmigiana
1 030 kcal annosta kohti
Linguine-kana Tetrazzini
950 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.