TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › bananen-protein-shake
Bananen-Protein-Shake
Bananen-Protein-Shake bei Eat For Fit (DE) hat 307 kcal je angegebener Portion, mit 33.0 g Eiweiß und 5.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 307 kcal | — |
| Eiweiß | 33.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 31.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 54 Minuten zügigem Gehen oder 28 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Eat For Fit (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Basmati-Reis
315 kcal je Portion
Salat Mare
322 kcal je Portion
Folienkartoffel
288 kcal je Portion
Bio-Beef-Patty Extra
285 kcal je Portion
Tonno Salat
330 kcal je Portion
Mozzarella-Salat
273 kcal je Portion
Alle Eat For Fit (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.