TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › lanch-o2
Ланч №2
Ланч №2 chez Ёбидоёби (RU) contient 177 kcal par portion déclarée, avec 7.4 g de protéines et 9.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 177 kcal | 177 |
| Protéines | 7.4 g | 7.4 |
| Glucides | 15.2 g | 15.2 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 9.6 g | 9.6 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 31 minutes de marche rapide ou 16 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Ёбидоёби (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-11
Plats similaires sur ce menu
Суши Бургер
177 kcal par portion
Том Ям Ролл
178 kcal par portion
Мидия Сальса Запечённая
176 kcal par portion
Калифорния
176 kcal par portion
Сладкий Шоколадный Ролл
176 kcal par portion
Креветка 1000 Островов
179 kcal par portion
Tous les plats Ёбидоёби (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.