TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › rollomet-filadelfiya
Ролломёт Филадельфия
Ролломёт Филадельфия no Ёбидоёби (RU) tem 181 kcal por porção declarada, com 9.1 g de proteína e 8.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 181 kcal | 181 |
| Proteínas | 9.1 g | 9.1 |
| Carboidratos | 17.6 g | 17.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.3 g | 8.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 32 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Ёбидоёби (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Том Ям c Креветкой
181 kcal por porção
Чука Гункан
181 kcal por porção
Ваху Яки 1350г
181 kcal por porção
Си Сяке
180 kcal por porção
Филадельфия Эсколар
183 kcal por porção
Креветка 1000 Островов
179 kcal por porção
Todos os itens de Ёбидоёби (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.