TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vypusknik-ebidoebi
Выпускник Ёбидоёби
Выпускник Ёбидоёби (Ёбидоёби (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 222 kcal, 6.0 g proteiinia ja 11.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 222 kcal | 222 |
| Proteiini | 6.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 24.1 g | 24.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.3 g | 11.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ёбидоёби (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чикен Чиз Бекон
222 kcal annosta kohti
Фифа 2026
222 kcal annosta kohti
Чикуби
222 kcal annosta kohti
Королевские Дамплинги c Креветкой и Курицей
221 kcal annosta kohti
Ёби Хит Комбо
221 kcal annosta kohti
Ёбико
224 kcal annosta kohti
Kaikki Ёбидоёби (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.