TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mindal
Миндаль
Миндаль iš Эдем (RU) turi 630 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.6 g baltymų ir 54.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 630 kcal | 630 |
| Baltymas | 18.6 g | 18.6 |
| Angliavandeniai | 16.9 g | 16.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 54.2 g | 54.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Эдем (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ядро Абрикоса
630 kcal porcijoje
Фундук
640 kcal porcijoje
Кешью Обжаренный
640 kcal porcijoje
Орехи Ассорти
620 kcal porcijoje
Фисташки
610 kcal porcijoje
Кедровый Орех
678 kcal porcijoje
Visi Эдем (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.