TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mindal
Миндаль
Миндаль no Эдем (RU) satur 630 kcal norādītajā porcijā, ar 18.6 g olbaltumvielu un 54.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 630 kcal | 630 |
| Olbaltumviela | 18.6 g | 18.6 |
| Ogļhidrāti | 16.9 g | 16.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 54.2 g | 54.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Эдем (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ядро Абрикоса
630 kcal uz porciju
Фундук
640 kcal uz porciju
Кешью Обжаренный
640 kcal uz porciju
Орехи Ассорти
620 kcal uz porciju
Фисташки
610 kcal uz porciju
Кедровый Орех
678 kcal uz porciju
Visi Эдем (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.