TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › edem-ru
Nutrição Эдем (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 40 itens da ementa Эдем (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Грецкий Орех (Ядро) | 100 g | 690 | 14.0 | 8.0 | 67.0 | — |
| Кедровый Орех | 100 g | 678 | 15.5 | 28.0 | 56.0 | — |
| Кешью Обжаренный | 100 g | 640 | 26.0 | 13.0 | 54.0 | — |
| Фундук | 100 g | 640 | 12.0 | 9.5 | 62.0 | — |
| Миндаль | 100 g | 630 | 18.6 | 16.9 | 54.2 | — |
| Ядро Абрикоса | 100 g | 630 | 18.6 | 16.9 | 54.2 | — |
| Орехи Ассорти | 100 g | 620 | 17.0 | 19.0 | 53.0 | — |
| Фисташки | 100 g | 610 | 20.0 | 20.0 | 50.0 | — |
| Арахис | 100 g | 581 | 26.5 | 8.7 | 49.0 | — |
| Орехи Кешью | 100 g | 575 | 18.2 | 26.9 | 43.9 | — |
| Миндаль Жареный | 100 g | 567 | 21.2 | 9.5 | 49.4 | — |
| Корзиночка Флер | 100 g | 440 | 7.0 | 61.0 | 18.0 | — |
| Фруктово-Ореховая Смесь Наслаждение | 100 g | 440 | 6.0 | 56.0 | 21.0 | — |
| Фруктово-Ореховая Смесь Витаминная | 100 g | 439 | 11.0 | 38.0 | 27.0 | — |
| Торт Каштан | 100 g | 430 | 4.0 | 68.0 | 16.0 | — |
| Торт Камелия | 100 g | 400 | 4.0 | 56.0 | 18.0 | — |
| Торт Триумф | 100 g | 390 | 6.2 | 36.3 | 32.4 | — |
| Мюсли Запечённые с Орехами | 100 g | 380 | 9.5 | 64.5 | 9.5 | — |
| Торт Венеция | 100 g | 370 | 4.5 | 78.0 | 5.0 | — |
| Торт Юлия | 100 g | 370 | 4.5 | 78.0 | 5.0 | — |
| Фруктово-Ореховая Смесь Фруктовая Радуга | 100 g | 370 | 6.5 | 58.0 | 12.0 | — |
| Торт Домашний | 100 g | 360 | 4.5 | 71.0 | 6.5 | — |
| Мюсли | 100 g | 340 | 7.5 | 70.0 | 3.5 | — |
| Мюсли Запеченные с Семечками в Меду | 100 g | 340 | 9.0 | 62.0 | 8.0 | — |
| Мюсли Запечённые с Яблоком | 100 g | 340 | 7.5 | 70.0 | 3.5 | — |
| Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые | 100 g | 330 | 7.0 | 73.0 | 1.0 | — |
| Торт К Чаю | 100 g | 330 | 5.5 | 37.0 | 18.0 | — |
| Торт Панчо | 100 g | 330 | 5.0 | 64.0 | 5.5 | — |
| Мюсли Тропическое Ассорти | 100 g | 322 | 10.5 | 64.8 | 2.4 | — |
| Торт Дамские Пальчики | 100 g | 310 | 5.5 | 32.0 | 18.0 | — |
| Финик Сушеный с Косточкой | 100 g | 310 | 1.8 | 75.0 | 0.2 | — |
| Торт Бисквитно-Зефирный | 100 g | 280 | 6.0 | 56.0 | 3.5 | — |
| Изюм «Султан» | 100 g | 270 | 2.5 | 66.0 | 0.0 | — |
| Чернослив | 100 g | 242 | 2.3 | 58.4 | 0.0 | — |
| Чернослив без Косточки | 100 g | 240 | 2.5 | 58.0 | 0.0 | — |
| Курага | 100 g | 230 | 5.0 | 51.0 | 0.5 | — |
| Груша Сушеная | 100 g | 201 | 2.3 | 49.0 | 1.8 | — |
| Яблоки Отборные | 100 g | 47 | 0.4 | 9.8 | 0.4 | — |
| Сок Апельсиновый | — | 46 | 0.0 | 11.5 | 0.0 | — |
| Лимонад | 100 g | 44 | 0.0 | 10.6 | 0.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 646 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Эдем (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Эдем brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%AD%D0%B4%D0%B5%D0%BC, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.