TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › edem-ru
Пищевая ценность: Эдем (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 40 позиций меню Эдем (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Грецкий Орех (Ядро) | 100 g | 690 | 14.0 | 8.0 | 67.0 | — |
| Кедровый Орех | 100 g | 678 | 15.5 | 28.0 | 56.0 | — |
| Кешью Обжаренный | 100 g | 640 | 26.0 | 13.0 | 54.0 | — |
| Фундук | 100 g | 640 | 12.0 | 9.5 | 62.0 | — |
| Миндаль | 100 g | 630 | 18.6 | 16.9 | 54.2 | — |
| Ядро Абрикоса | 100 g | 630 | 18.6 | 16.9 | 54.2 | — |
| Орехи Ассорти | 100 g | 620 | 17.0 | 19.0 | 53.0 | — |
| Фисташки | 100 g | 610 | 20.0 | 20.0 | 50.0 | — |
| Арахис | 100 g | 581 | 26.5 | 8.7 | 49.0 | — |
| Орехи Кешью | 100 g | 575 | 18.2 | 26.9 | 43.9 | — |
| Миндаль Жареный | 100 g | 567 | 21.2 | 9.5 | 49.4 | — |
| Корзиночка Флер | 100 g | 440 | 7.0 | 61.0 | 18.0 | — |
| Фруктово-Ореховая Смесь Наслаждение | 100 g | 440 | 6.0 | 56.0 | 21.0 | — |
| Фруктово-Ореховая Смесь Витаминная | 100 g | 439 | 11.0 | 38.0 | 27.0 | — |
| Торт Каштан | 100 g | 430 | 4.0 | 68.0 | 16.0 | — |
| Торт Камелия | 100 g | 400 | 4.0 | 56.0 | 18.0 | — |
| Торт Триумф | 100 g | 390 | 6.2 | 36.3 | 32.4 | — |
| Мюсли Запечённые с Орехами | 100 g | 380 | 9.5 | 64.5 | 9.5 | — |
| Торт Венеция | 100 g | 370 | 4.5 | 78.0 | 5.0 | — |
| Торт Юлия | 100 g | 370 | 4.5 | 78.0 | 5.0 | — |
| Фруктово-Ореховая Смесь Фруктовая Радуга | 100 g | 370 | 6.5 | 58.0 | 12.0 | — |
| Торт Домашний | 100 g | 360 | 4.5 | 71.0 | 6.5 | — |
| Мюсли | 100 g | 340 | 7.5 | 70.0 | 3.5 | — |
| Мюсли Запеченные с Семечками в Меду | 100 g | 340 | 9.0 | 62.0 | 8.0 | — |
| Мюсли Запечённые с Яблоком | 100 g | 340 | 7.5 | 70.0 | 3.5 | — |
| Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые | 100 g | 330 | 7.0 | 73.0 | 1.0 | — |
| Торт К Чаю | 100 g | 330 | 5.5 | 37.0 | 18.0 | — |
| Торт Панчо | 100 g | 330 | 5.0 | 64.0 | 5.5 | — |
| Мюсли Тропическое Ассорти | 100 g | 322 | 10.5 | 64.8 | 2.4 | — |
| Торт Дамские Пальчики | 100 g | 310 | 5.5 | 32.0 | 18.0 | — |
| Финик Сушеный с Косточкой | 100 g | 310 | 1.8 | 75.0 | 0.2 | — |
| Торт Бисквитно-Зефирный | 100 g | 280 | 6.0 | 56.0 | 3.5 | — |
| Изюм «Султан» | 100 g | 270 | 2.5 | 66.0 | 0.0 | — |
| Чернослив | 100 g | 242 | 2.3 | 58.4 | 0.0 | — |
| Чернослив без Косточки | 100 g | 240 | 2.5 | 58.0 | 0.0 | — |
| Курага | 100 g | 230 | 5.0 | 51.0 | 0.5 | — |
| Груша Сушеная | 100 g | 201 | 2.3 | 49.0 | 1.8 | — |
| Яблоки Отборные | 100 g | 47 | 0.4 | 9.8 | 0.4 | — |
| Сок Апельсиновый | — | 46 | 0.0 | 11.5 | 0.0 | — |
| Лимонад | 100 g | 44 | 0.0 | 10.6 | 0.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 646 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Эдем (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Эдем brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%AD%D0%B4%D0%B5%D0%BC, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.