TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › arakhis
Арахис
Арахис в Эдем (RU) содержит 581 ккал на заявленную порцию, 26.5 г белка и 49.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 581 kcal | 581 |
| Белки | 26.5 g | 26.5 |
| Углеводы | 8.7 g | 8.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 49.0 g | 49.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Эдем (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Орехи Кешью
575 ккал на порцию
Миндаль Жареный
567 ккал на порцию
Фисташки
610 ккал на порцию
Орехи Ассорти
620 ккал на порцию
Миндаль
630 ккал на порцию
Ядро Абрикоса
630 ккал на порцию
Все позиции Эдем (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.