TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › cheese-curd
Cheese Curd
Cheese Curd no Eggsmart tem 220 kcal por porção declarada, com 14.0 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Proteínas | 14.0 g | — |
| Carboidratos | 2.0 g | — |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 17.0 g | — |
| das quais saturados | 10.0 g | — |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Eggsmart · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Sausage
230 kcal por porção
Strawberry Banana Smoothie
230 kcal por porção
Heart Healthy Mango Smoothie
240 kcal por porção
Keto Green Smoothie
240 kcal por porção
Side house salad
245 kcal por porção
Side Signature Salad
245 kcal por porção
Todos os itens de Eggsmart · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.